Quelle température régler dans la maison en hiver pour économiser?

Comme vous l’avez sans doute remarqué sur votre facture d’électricité année après année, le chauffage représente une part importante de la consommation d’énergie à la maison, soit plus de 50 % de la facture annuelle d’électricité d’un ménage québécois. 

Heureusement, il n'est pas nécessaire de sacrifier son confort pour réaliser des économies. De petits ajustements à la température de votre maison peuvent faire une grande différence sur votre consommation énergétique.

Plusieurs questions demeurent : quelle est la température idéale à maintenir en hiver? Faut-il baisser le chauffage pendant la nuit ou lorsqu'on quitte la maison? Voici quelques conseils pour trouver le bon équilibre entre confort et économies.

Quelle est la température idéale dans une maison en hiver?

Selon Ressources naturelles Canada, une température de 20 °C lorsque vous êtes à la maison et de 17 °C pendant la nuit ou lorsque vous êtes absent constitue un bon point de départ pour réduire votre consommation de chauffage.

Voici quelques recommandations pour adapter la température selon vos habitudes :

Ces températures sont des repères et peuvent être adaptées en fonction de vos préférences, de votre habitation et de votre système de chauffage. Certains systèmes, comme les thermopompes, nécessitent une approche différente.

Est-ce vraiment économique de baisser la température?

Oui! Réduire la température de consigne de votre thermostat permet généralement de diminuer la consommation d'énergie requise pour chauffer votre maison.

Selon Hydro-Québec, abaisser la température de seulement 1 °C pendant la saison de chauffage peut réduire les coûts de chauffage de 5 à 7 %.

En effet, plus la différence entre la température intérieure et extérieure est importante, plus votre maison perd de la chaleur. En diminuant légèrement la température intérieure, vous réduisez ces pertes et, par conséquent, la quantité d'énergie nécessaire pour maintenir votre maison au chaud.

Est-ce que remonter la température annule les économies réalisées?

Contrairement à une croyance répandue, augmenter la température après l'avoir abaissée n'annule généralement pas les économies réalisées.

Lorsque vous baissez la température de consigne, votre système de chauffage fonctionne moins longtemps. Bien qu’il doive ensuite réchauffer la maison pour atteindre la température souhaitée, l'énergie économisée pendant la période d'abaissement demeure généralement supérieure à celle nécessaire pour retrouver votre niveau de confort.

Cette stratégie est particulièrement intéressante avec les systèmes de chauffage électrique de ligne, comme les plinthes et les convecteurs.

Est-ce profitable de baisser la température pendant la nuit?

La nuit représente une excellente occasion de réduire votre consommation énergétique puisque vous n'avez généralement pas besoin de maintenir la même température que pendant la journée.

Par exemple, si vous maintenez habituellement votre maison à 20 °C, vous pourriez programmer vos thermostats pour qu’ils abaissent la température à 17 °C pendant votre sommeil.

Pour éviter de vous réveiller dans une maison trop froide, il suffit de prévoir le retour à votre température de confort avant votre réveil.

L'utilisation de programmations personnalisées permet d'automatiser ces changements sans avoir à ajuster manuellement vos thermostats chaque soir et chaque matin.

Quelle température régler lorsqu'on quitte la maison?

Lorsque personne n'est à la maison, il est généralement inutile de maintenir la même température que lorsque les pièces sont occupées.

Pour une absence de plusieurs heures, une température d'environ 17 °C peut être un bon point de départ, selon votre système de chauffage.

Si vous quittez pendant plusieurs jours, vous pouvez également envisager de réduire davantage la température. Il est toutefois important de tenir compte de l'isolation du bâtiment, des risques de gel des conduites d'eau et de l'humidité.

Pour une absence prolongée, il est préférable de déterminer une température sécuritaire adaptée à votre habitation plutôt que de choisir une consigne universelle.

Faut-il ajuster la température de la même façon avec tous les systèmes de chauffage?

Pas nécessairement! La stratégie la plus efficace dépend également du type de chauffage utilisé dans votre maison.

Plinthes électriques et convecteurs

Les plinthes électriques et les convecteurs réagissent généralement assez rapidement aux changements de température.

Vous pouvez donc profiter de programmations personnalisées pour abaisser automatiquement la température pendant la nuit ou vos absences, puis retrouver votre température de confort au moment souhaité.

Plancher chauffant électrique

Les planchers chauffants électriques peuvent prendre davantage de temps à réchauffer une pièce, particulièrement lorsque les éléments chauffants sont intégrés à une dalle de béton.

Des changements de température trop fréquents ou importants peuvent donc être moins pratiques. Il est préférable d'adapter les programmations en conséquence.

Thermopompe

Contrairement aux plinthes électriques, les thermopompes fonctionnent généralement plus efficacement lorsqu'elles maintiennent une température relativement constante.

Des variations importantes peuvent entraîner une consommation supplémentaire lors du réchauffement, notamment si le système sollicite un chauffage auxiliaire moins efficace.

Hydro-Québec recommande d'ailleurs de maintenir une température stable avec une thermopompe plutôt que de multiplier les ajustements.

Si votre maison possède une thermopompe et des plinthes électriques, il est également important de coordonner leurs températures de consigne pour privilégier le fonctionnement de la thermopompe.

Comment programmer efficacement les changements de température pour économiser?

Même si les ajustements de température peuvent sembler simples, il n'est pas toujours évident de penser à baisser le chauffage avant de quitter la maison ou d'aller dormir.

C'est là que les thermostats intelligents peuvent faire une différence.

Avec les thermostats intelligents Sinopé, plusieurs fonctionnalités permettent d'adapter automatiquement le chauffage à votre routine.

Les horaires personnalisés

Programmez différentes températures selon les moments de la journée et les jours de la semaine. Par exemple, vous pouvez maintenir une température confortable lorsque vous êtes à la maison et la réduire automatiquement pendant vos absences ou la nuit.

Le géorepérage

Cette fonctionnalité permet d'adapter le fonctionnement de certains appareils en fonction de  votre présence ou de votre absence, afin d'éviter de chauffer inutilement lorsque vous quittez la maison.

Le contrôle à distance

Vous rentrez plus tôt que prévu? Vous pouvez ajuster la température directement depuis l'application Sinopé pour retrouver une maison confortable à votre arrivée.

Ces fonctionnalités permettent de réduire les ajustements manuels et de maintenir une température adaptée à vos besoins, sans avoir à y penser constamment.

Quelques erreurs à éviter pour réduire sa consommation de chauffage

Au-delà de la température choisie, certaines habitudes peuvent augmenter inutilement votre consommation énergétique : 

• Surchauffer les pièces : maintenir une température plus élevée que nécessaire entraîne une consommation supplémentaire.

• Chauffer toutes les pièces de la même façon : les pièces peu utilisées peuvent généralement être maintenues à une température inférieure.

• Augmenter excessivement le thermostat pour réchauffer plus rapidement : régler le thermostat à 25 °C plutôt qu'à 20 °C ne permet généralement pas de réchauffer la pièce plus rapidement.

• Bloquer les sources de chaleur : les meubles et les rideaux placés devant les appareils de chauffage peuvent nuire à la diffusion de la chaleur.

• Appliquer la même stratégie à tous les systèmes : les thermopompes et les planchers chauffants, par exemple, peuvent nécessiter des réglages différents de ceux des plinthes électriques.

De petits ajustements qui peuvent faire une différence

Il n'existe pas de température idéale universelle pour toutes les maisons. L'important est de trouver un équilibre entre votre confort, vos habitudes et les caractéristiques de votre système de chauffage.

En réduisant légèrement la température lorsque cela est approprié et en automatisant les changements selon votre routine, vous pouvez limiter votre consommation d'énergie sans compromettre votre confort.

Et avec des thermostats intelligents, ces bonnes habitudes deviennent encore plus faciles à adopter!